CORRERE
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Scarpe da competizione da donna Hyperion Max 3
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Scarpe da trail running da uomo Gel-Trabuco 13
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Scarpe da running da uomo Fresh Foam X 860v14
GOREWEAR
Giacca da running da donna Drive GORE-TEX INFINIUM
GOREWEAR
Split Short R5 da uomo
GOREWEAR
Pantaloncini da running da uomo R5 2IN1
GOREWEAR
Guanti da corsa GORE-TEX INFINIUM™
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Bastoncino da Nordic Walking Prime Carbon
GOREWEAR
Lauftight da uomo Concurve 3/4
UNDER ARMOUR
Fitness shorts HeatGear® da ragazza
GOREWEAR
Lauftight Concurve Thermo da uomo
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Gilet da running da uomo Weather Vest
BROOKS
Scarpe da competizione da uomo Hyperion Max 3
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Reggiseno sportivo da donna Bloom a supporto medio
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Reggiseno sportivo da donna seamless medium
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Guanti da running da uomo Lightweight Tech
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Guanti da running da donna Lightweight Tech
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Pantaloni da running da uomo Moiki
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Bastoncini da trekking Ultratrail FX One Superlite
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Scarpe da running da donna Gel-Kayano 32
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Scarpe da trail running da uomo Prodigio Max
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Pantaloni da corsa da uomo Running-Pant
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Reggiseno sportivo da donna Sprite Racerback
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Lauftight termici da donna Concurve
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Gilet da running Weather da donna
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Maglietta fitness da bambino UA HeatGear® Armour
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Pantaloncini da running da donna Essential
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Pantaloncini da running da uomo Maamaki
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Pantaloncini da running da uomo Road 2in1 5in
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Pantaloncini Split Core da uomo
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Boxer da uomo Performance X-Light
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Canotta intima da uomo Performance X-Light Base Layer
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Gilet da running da uomo Concurve Windstopper
GOREWEAR
Gilet da running da donna CONCURVE WINDSTOPPER®
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Scarpe da running da uomo Cloudsurfer Next
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Scarpe da running da uomo Glycerin Max
BROOKS
Scarpe da running da donna Adrenaline 24 GTS WS 2A Narrow
ASICS
Scarpe da running da uomo Novablast 5 Tokya
ASICS
Scarpe da running da uomo Gel-Kayano 32
ON
Scarpe da trail running da donna Cloudvista 2
LA SPORTIVA
Scarpe da trail running da donna Prodigio Max
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Scarpe da running da donna Cloudflyer 5
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Scarpe da trail running impermeabili Cloudvista 2 da donna
NIKE
Pantaloncini da allenamento Pro da ragazza
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Pantaloncini da running 2in1 Performance Hybrid da uomo
ODLO
Maglietta da running da uomo Essentials Seamless
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Maglietta da running da uomo Essentials Seamless
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Maglietta da running da uomo Essentials Seamless
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Run – Abbigliamento e accessori per appassionati di corsa
La corsa è più di uno sport: è uno stile di vita che offre benefici sia fisici che mentali. Che si tratti di muovere i primi passi come principianti, di allenarsi per una maratona o di affrontare nuove sfide con il trail running, l’attrezzatura giusta è fondamentale per il successo. Da Gigasport troverete un vasto assortimento di scarpe da corsa di alta qualità, abbigliamento tecnico, orologi GPS e altri accessori per la corsa delle migliori marche, che vi supporteranno su qualsiasi terreno.
Le migliori scarpe da corsa per ogni livello
La scelta della scarpa da corsa ideale dipende da molti fattori: dal tuo stile di corsa individuale, al terreno, all’ammortizzazione e alla stabilità, fino alla resistenza del materiale. Da Gigasport troverai una vasta selezione delle migliori marche, sinonimo di comfort, prestazioni e innovazione.
I nostri marchi di punta
ON offre scarpe da corsa innovative con ammortizzazione CloudTec®, che garantiscono una sensazione di corsa leggera e dinamica. BROOKS è sinonimo di massimo comfort e stabilità ed è la scelta ideale per i corridori di lunga distanza. HOKA convince con un’ammortizzazione extra morbida, ideale per lunghe distanze e una tecnica di corsa che protegge le articolazioni. Per il trail running, SALOMON e LA SPORTIVA, con la loro suola aderente e la lavorazione robusta, sono la scelta ideale per i terreni accidentati.
Abbigliamento per ogni condizione atmosferica
L’abbigliamento da corsa adeguato garantisce una regolazione ottimale della temperatura e il massimo comfort durante la corsa. GOREWEAR offre giacche e tights da corsa di alta qualità con proprietà antivento e idrorepellenti, ideali per ogni condizione atmosferica. UNDER ARMOUR è sinonimo di magliette e pantaloncini traspiranti con tecnologia che allontana l’umidità, che ti mantengono asciutto anche durante gli allenamenti intensi.
Orologi GPS: il tuo compagno di corsa intelligente
Che si tratti di misurare la distanza, la velocità o la frequenza cardiaca, un orologio da corsa affidabile è indispensabile per i corridori ambiziosi. GARMIN offre modelli altamente precisi con tracciamento GPS, piani di allenamento e analisi della corsa. SUUNTO è particolarmente apprezzato dai trail runner, poiché i suoi orologi forniscono dati sull’altitudine, indicazioni sul percorso e previsioni meteorologiche. Con un moderno orologio sportivo puoi ottimizzare le tue prestazioni di corsa a lungo termine e monitorare i tuoi progressi in tempo reale.
Trail running | Lontano dalle strade
Il trail running sta diventando sempre più popolare perché combina la corsa con un’intensa esperienza nella natura. Questa forma di corsa richiede un’attrezzatura speciale, poiché i sentieri sono spesso irregolari, sassosi o fangosi. Le scarpe da corsa con suola profilata antiscivolo offrono una tenuta ottimale su terreni impegnativi e garantiscono la massima trazione su percorsi scivolosi o ripidi. Oltre alle scarpe adeguate , anche un abbigliamento da corsa leggero e traspirante e zaini ergonomici, progettati appositamente per i corridori di montagna, sono compagni importanti. Il trail running richiede non solo resistenza fisica, ma anche una buona tecnica per muoversi in sicurezza su diversi tipi di terreno, sia nel bosco, sui sentieri di ghiaia o in alta montagna.
Allenamento per la maratona e corsa su lunghe distanze
Per tutti coloro che si preparano a una mezza maratona o a una maratona, sono fondamentali scarpe da corsa speciali con ammortizzazione ottimale e ritorno di energia. NEW BALANCE offre modelli con ammortizzazione Fresh Foam, particolarmente comodi per i corridori di lunga distanza. ASICS, uno dei marchi leader mondiali di scarpe da corsa, punta sulla tecnologia GEL per un appoggio morbido e uno stile di corsa stabile. Anche NIKE, con la sua tecnologia ZoomX, offre scarpe da corsa ad alte prestazioni per corridori agonisti ambiziosi.
Accessori per il massimo comfort
Oltre alle scarpe da corsa e all’abbigliamento, gli accessori giusti sono fondamentali per un allenamento di corsa di successo. HAMMER offre pistole massaggianti e rulli fasciali di alta qualità per il rilassamento muscolare dopo la corsa. Pratici sistemi di idratazione, leggere lampade frontali per le corse notturne e gilet riflettenti aumentano la sicurezza sul percorso. Inoltre, le calze a compressione aiutano a favorire la circolazione sanguigna e a prevenire i sintomi di affaticamento.
Prodotti sostenibili per la corsa | Allenarsi nel rispetto dell’ambiente
Sempre più marchi di running puntano su materiali sostenibili e condizioni di produzione eque. ADIDAS sviluppa prodotti per il running ecologici realizzati con plastica riciclata, mentre DYNAFIT produce attrezzature sostenibili per il trail running con un’attenzione particolare alla durata. Acquistando consapevolmente prodotti sostenibili, non solo puoi migliorare le tue prestazioni di corsa, ma anche contribuire alla protezione dell’ambiente.
Alimentazione e recupero per i corridori
Dopo un allenamento di corsa intenso, è fondamentale una corretta rigenerazione. Le bevande elettrolitiche e le barrette proteiche aiutano a reintegrare le riserve energetiche e ad accelerare il recupero muscolare. Inoltre, pistole per massaggi, rulli per fasce muscolari e crioterapia offrono una rapida rigenerazione dei muscoli affaticati.
Domande frequenti sulla corsa
Con quale frequenza è consigliabile sostituire le scarpe da corsa?
Le scarpe da corsa dovrebbero essere sostituite di norma dopo 600-800 chilometri, poiché l’ammortizzazione e il materiale perdono elasticità con il tempo. A seconda dello stile di corsa, del peso corporeo e del terreno, l’usura può tuttavia manifestarsi a velocità diverse. Chi corre molto sull’asfalto o ha uno stile di corsa intenso, consuma le scarpe più rapidamente rispetto a chi si allena principalmente su terreni boschivi morbidi.
Perché è consigliabile utilizzare calze a compressione?
Le calze a compressione offrono numerosi vantaggi ai corridori, in particolare per la circolazione sanguigna e la rigenerazione. Esercitano una pressione mirata sui muscoli del polpaccio, migliorando la circolazione sanguigna e accelerando l’eliminazione dei prodotti metabolici come il lattato. Ciò riduce l’affaticamento muscolare e le gambe si sentono più fresche anche dopo lunghe corse. Soprattutto nelle corse di lunga distanza, nel trail running o negli allenamenti intensivi a intervalli, le calze a compressione possono aiutare a prevenire gonfiori e crampi muscolari.
Quali sono i vantaggi dell’allenamento sul tapis roulant?
Un tapis roulant offre molti vantaggi, soprattutto per i corridori che desiderano mantenersi in forma indipendentemente dalle condizioni meteorologiche. Uno dei maggiori vantaggi è l’ambiente di allenamento controllato, in cui è possibile regolare con precisione la velocità, l’inclinazione e la durata della corsa. Ciò rende il tapis roulant particolarmente adatto per l’allenamento a intervalli, le corse di velocità o le sessioni di allenamento in salita mirate, che spesso sono difficili da realizzare all’aperto.
Come posso migliorare la mia velocità di corsa?
Il miglioramento della velocità di corsa richiede una combinazione di allenamento mirato, potenziamento della forza e ottimizzazione della tecnica. Uno dei metodi più efficaci è l’allenamento a intervalli, in cui si alternano fasi di corsa veloce e lenta per aumentare la velocità e la resistenza. A complemento di ciò, l’allenamento della forza per gambe, tronco e muscoli centrali è utile, poiché una muscolatura forte migliora l’economia della corsa e riduce lo sforzo sulle articolazioni. Un altro elemento importante è la tecnica di corsa: uno stile di corsa efficiente con una frequenza di passo più elevata e una postura eretta può aiutare a risparmiare energia e ad aumentare la velocità.
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