SPONSER Bevanda in polvere Creatina Monoidrato 280g

Il creatina monoidrato di Sponser® è composto al 100% da Creapure® di alta qualità. Contiene esclusivamente creatina monoidrato pura e nessun sottoprodotto o impurità.

Effetto della creatina: La creatina aumenta le prestazioni fisiche durante sforzi fisici brevi e intensi e supporta così anche la costruzione e il mantenimento della massa muscolare. Inoltre, la creatina contribuisce ad aumentare le riserve energetiche nelle cellule muscolari.

Campo di applicazione: Per un'ottimale conservazione ed efficacia, la creatina dovrebbe essere assunta regolarmente per diverse settimane. L'assunzione può essere adattata alle fasi di allenamento e competizione.

Sport di forza e velocità: La creatina migliora le prestazioni in sforzi ripetuti e ad alta intensità. Ne beneficiano in particolare gli atleti di forza, i velocisti, i lanciatori e gli atleti di discipline simili. Oltre all'aumento diretto delle prestazioni, la creatina consente un allenamento più intenso e può quindi supportare indirettamente la forza e la costruzione muscolare. Dopo lunghe pause di allenamento, ad esempio a causa di infortuni, la creatina può anche aiutare a ricostruire i muscoli più rapidamente.

Sport di resistenza: In dosaggi inferiori, la creatina viene utilizzata anche a fasi per supportare la rigenerazione, ad esempio nel ciclismo professionale, poiché contribuisce a riempire le riserve energetiche. Tuttavia, è necessario considerare un possibile aumento di peso, poiché le cellule del corpo possono assorbire e immagazzinare acqua aggiuntiva. Durante le fasi di costruzione o dopo infortuni, la creatina può anche supportare la crescita muscolare nell'ambito di un allenamento di forza.

Assunzione e informazioni di base: Per un'ottimale conservazione ed efficacia, la creatina dovrebbe essere assunta per diverse settimane. L'assunzione in determinate fasi di allenamento può essere utile; successivamente possono essere inserite anche pause di assunzione di diverse settimane.

La creatina è naturalmente presente nel corpo umano e viene immagazzinata nelle fibre muscolari sotto forma di creatina fosfato. Le principali fonti naturali sono carne e pesce.

L'effetto della creatina può variare da persona a persona. Mentre alcune persone reagiscono in modo significativo all'integrazione, circa un terzo degli atleti mostra poca reazione alla creatina. Queste persone sono spesso chiamate "non-responder". Per loro, il produttore raccomanda in alternativa Creatine Pyrumax con creatina piruvato, che dovrebbe essere più solubile.

Il prodotto è vegano.

Dettagli:

• 100% pura creatina monoidrato Creapure®
• Supporta le prestazioni fisiche durante sforzi brevi, intensi e ripetuti
• Particolarmente adatto per sforzi anaerobici, ad alta intensità e di massima forza, ad esempio allenamento sprint, sollevamento pesi e allenamento a intervalli
• Aumenta le riserve di creatina nelle cellule muscolari
• Consente sessioni di allenamento intense e impegnative